2000 mg L-LYSIN - Hochdosierte essentielle Aminosäure
Lysin, oder auch L-Lysin, ist eine essentielle Aminosäure − das bedeutet, der Körper kann sie nicht selbst herstellen, weshalb sie mit der Nahrung aufgenommen werden muss. Im Körper ist die Aminosäure essentiell für den Muskelaufbau. Zusätzlich wird L-Lysin auch für den Aufbau von weiteren Aminosäuren benötigt. Besonders Veganer sollten daher auf eine ausreichende L-Lysin-Versorgung achten, aber auch Sportler, bei denen naturbedingt ein erhöhter Lysinbedarf besteht. Unsere VITAFAIR L-Lysin-Kapseln können vom Körper optimal verstoffwechselt und zu fast 100 % aufgenommen werden.
Weitere Produktinfos
Der menschliche Körper benötigt 20 verschiedene Aminosäuren um Proteine aufzubauen. Acht dieser proteinogenen (Eiweiß bildenden) Aminosäuren können vom Organismus nicht selbst hergestellt werden und sind essentiell: Valin, Tryptophan, Isoleucin, Leucin, Methionin, Phenylalanin, Threonin und Lysin. Darüber hinaus gilt Histidin im Säuglingsalter als essentiell, wobei es im Erwachsenenalter tendenziell eher als semi-essentiell einzustufen ist. Proteine aus Nahrungsmitteln liefern diese unentbehrlichen Aminosäuren, welche vor allem für den Muskelaufbau, aber auch Immunzellen oder zahlreiche Stoffwechselprodukte wie z.B. Gallensäuren notwendig sind.
Ohne eine regelmäßige Zufuhr dieser unentbehrlichen Aminosäuren können Mangelerscheinungen auftreten. Menschen unter 65 Jahre wird eine Proteinzufuhr von 0,8 g/kg Körpergewicht pro Tag empfohlen. Erwachsene ab 65 Jahren sollten sogar eine Proteinzufuhr von 1,0 g/kg Körpergewicht pro Tag erreichen.
Eine vegane Ernährung führt dazu, dass besonders proteinreiche, tierische Nahrungsquellen nicht mehr konsumiert werden. Eine ausreichende Zufuhr essentieller Aminosäuren kann durch eine durchdachte Kombination von pflanzlichen Lebensmitteln wie z.B. Hülsenfrüchten oder Vollkornprodukten erreicht werden, jedoch haben diese Nahrungsmittel in manchen Fällen eine geringere Proteinqualität. Soja enthält Beispielsweise nur geringe Mengen an schwefelhaltigen Aminosäuren (Methionin und Cystein) und Getreide enthält nur wenig Lysin. Wenn du eine zusätzliche Aminosäure Quelle benötigst, weil du deinen Bedarf durch die Ernährung nicht komplett decken kannst, kann unser veganes L-Lysin einen wichtigen Beitrag leisten.
vitafair Qualitätsversprechen
Unsere L-Lysin Kapseln enthalten sorgfältig ausgewählte Zutaten.
Unser Produkt ist:
Täglich 4 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Wasser einnehmen.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
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